À l’ère numérique, les réseaux sociaux jouent un rôle prépondérant dans nos vies. Mais saviez-vous que leur utilisation peut avoir un impact significatif sur nos neurotransmetteurs, influençant ainsi notre équilibre émotionnel? Cet article explore comment ces plateformes agissent sur notre chimie cérébrale, mettant en lumière des approches comme l’hypnose et l’EMDR dans le cadre d’une thérapie complémentaire.

L'hypersensibilité, souvent perçue comme une vulnérabilité douloureuse, recèle en réalité une richesse intérieure inestimable.

Quels sont les risques de la thérapie EMDR ? Dans l'ensemble, la thérapie EMDR est considérée comme une méthode de traitement sûre et effica

L'anxiété est un état émotionnel se manifestant par des symptômes physiques et mentaux. C'est un «système d'alarme» qui prévient d'un danger