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thérapie eft
thérapeute eft
gestion des émotions
libération émotionnelle
psychologie énergétique
Correspondance des points EFT
Les 12 méridiens gouvernent les grandes fonctions du corps.
Les méridiens Yin sont : le Poumon, la Rate-Pancréas, le Coeur, le Maître du Coeur, le Rein et le Foie.
Les méridiens Yang sont : le Gros Intestin, l'Estomac, l'Intestin Grêle, la Vessie, le Triple Réchauffeur, la Vésicule Biliaire.
Sommet du crâne (SC) :
Dissipe :
-
Les peurs
-
Le manque d'amour
-
Les soucis financiers
Développe :
-
L'harmonie personnelle
Début du sourcil (DS) : Vessie 2 (Zanzhu)
Dissipe :
-
Les séquelles émotionnelles laissées par des évènements difficiles
-
Le manque d'ambition, d'ardeur à faire les choses
-
La stagnation dans n'importe quel domaine de la vie
Développe :
-
Le ressentit des émotions et l'intuition
-
La force intérieure
-
Le courage d'effectuer les changements que l'on sait nécessaires
Agit sur :
-
Les éternuements, la sinusite, les rhinites
-
Les névralgies liées à la vue
Emotions :
-
Trauma, frustration, peur, impatience, agitation
Coin de l'oeil (CO) : Vésicule biliaire 1
Dissipe :
-
Les rancunes obsessionnelles
-
Les sentiments de rage et de haine
-
Le besoin de vengeance
Développe :
-
Une vue juste sur l'ensemble des choses
-
L'expression constructive de la colère
-
La mise en pratique des idées et ds rêves
Agit sur :
-
Les céphalées temporales, les vertiges, les troubles de la vision, la surdité, la nausée
Emotions :
-
Rage, pouvoir, fureur, colère
Sous l'oeil (SO) : Estomac 1
Dissipe :
-
Les soucis obsessionnels et les idées fixes
-
Les besoins d’attachement excessifs
-
Le vide que l’on porte en soi
Développe :
-
La bonne assimilation des expériences
-
Les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée
-
Les sensations de contentement et de plénitude
Emotions :
-
Anxiété, peur, phobie, faim, privation, amertume, déception, avidité
Sous le nez (SN) : Vaisseau Gouverneur 26
Dissipe :
-
La timidité, la gaucherie, la honte de soi
-
La crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire "non"
-
La peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer
Développe :
-
L’originalité personnelle
-
L’aisance en société
-
L’acceptation de soi-même tel que l’on est présentement.
Emotions :
-
Embarras, impuissance, désespoir
Sous la lèvre (ME) : Vaisseau Conception 24
Dissipe :
-
Les sentiments de culpabilité, les remords et les regrets
-
L’accablement, la désolation et les tourments
-
Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal
-
Le besoin de se punir
Développe :
-
Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même
-
Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont.
-
La volonté d’aller de l’avant en tournant la page
Emotions :
-
Honte, indignité, défectuosité, inutilité
Sous la clavicule (CL) : Rein 27
Dissipe :
-
Les peurs, les terreurs, les attaques de panique
-
L’affolement et l’agitation dues à l’épouvante ressentie
-
Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager en avion, etc.
Développe :
-
Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur
-
L’envie de faire des choses impensables auparavant
-
Le désir d’avancer dans la vie
Emotions :
-
Peur, indécision, lâcheté, manque d’intérêt sexuel, manque de confiance en soi
Sous le bras (SB) : Rate-Pancréas 21
Dissipe :
-
Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie
-
Les sentiments d’ennui, le renoncement, l’amertume
-
Les point de vue défaitiste, le manque d’originalité
Développe :
-
L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées
-
L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.
-
Les sensations de bien-être et de contentement dans la vie
Emotions :
-
Anxiété future, souci, craving (manque) en cas de dépendance
Sous le sein (SN) : Foie 14
Dissipe :
-
Les sentiments de frustration, de confusion intérieure
-
Les atermoiements, l’irrésolution, l’étroitesse d’esprit
-
L’indolence et la léthargie
Développe :
-
Le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions
-
La confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses
-
L’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles
Emotions :
-
Colère (excessive, généralisée), manque de joie, ressentiment
Tranche extérieure de la main ou Point Karaté (PK) : Intestin Grêle 3 et Coeur 8
Dissipe :
-
Le manque de confiance en soi
-
Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs
-
Les pensées noires, le manque de confiance en soi et la crainte de l’échec (ou du succès)
Développe :
-
La confiance et l'estime de soi
-
Les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique
-
Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel, etc.)
Emotions :
-
Vulnérabilité, compulsion, obsession, tristesse
Pouce (PO) : Poumon 11
Dissipe :
-
La tristesse
Développe :
-
Le détachement
-
L’inspiration et l’expiration
-
Le destin
Emotions :
-
Chagrin, tristesse, intolérance, mépris, préjugé, dédain
Index (IN) : Gros intestin 1
Dissipe :
-
Le besoin de contrôle
Développe :
-
Le lâcher-prise
Emotions :
-
Culpabilité, problème de relations ou de contact
Majeur (MA) : Maître Coeur 9 (Zhongchong)
Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix
Dissipe :
-
Agitation
-
Dépression, anxiété
-
Manque de sociabilité
-
Perversion sexuelle
Agit sur :
-
Raideur du cou
-
Convulsion des membres
-
Visage rouge ou douloureux aux yeux
Emotions :
-
Jalousie, regret, tension sexuelle, entêtement
Auriculaire (AU) : Coeur 9
Travaille sur les peines de Cœur, l’amour de soi ou des autres
Dissipe :
-
La peur
-
L'inquiétude
Emotions :
-
Colère (spécifique)
Point de gamme (PG) : Triple réchauffeur 3
Travaille sur la notion de survie, de sentiment de sécurité ou d’insécurité
Dissipe :
-
Le désespoir
-
Les oppositions possibles du subconscient à supprimer le problème traité
Développe :
-
La joie
-
L’expression de nos sentiments
-
L'ouverture aux autres
Agit sur :
-
Les maux de tête ou de cou
Emotions :
-
Dépression, douleur physique, désespoir, tristesse, chagrin, abattement, découragement
Le Point Sensible (PS)
Le point sensible est un point spécifique situé entre la clavicule et le sein. Pour le trouver, faites un 3 avec vos doigts en positionnant l'index à l'endroit du petit U à la base du cou, puis écartez au maximum le majeur et le pouce. Vous trouverez dans cette zone un point sensible situé entre deux côtes.
S'agissant d'une zone neurolymphatique, il faudra masser ce point au lieu de le tapoter.
Masser le point sensible permettra de supprimer une éventuelle inversion psychologique. Il s'agit en fait d'un inversement de polarité du système énergétique qu'il est important de corriger en cours de séance sous peine d'inefficacité de la séance.