top of page
Points EFT.webp

eft annecy

eft annemasse

thérapie eft

thérapeute eft

gestion des émotions

libération émotionnelle

psychologie énergétique

Correspondance des points EFT

Les 12 méridiens gouvernent les grandes fonctions du corps.

Les méridiens Yin sont : le Poumon, la Rate-Pancréas, le Coeur, le Maître du Coeur, le Rein et le Foie.

Les méridiens Yang sont : le Gros Intestin, l'Estomac, l'Intestin Grêle, la Vessie, le Triple Réchauffeur, la Vésicule Biliaire.

 

Sommet du crâne (SC) :

 

Dissipe :

  • Les peurs

  • Le manque d'amour

  • Les soucis financiers

Développe :

  • L'harmonie personnelle

 

Début du sourcil (DS) : Vessie 2 (Zanzhu)

 

Dissipe :

  • Les séquelles émotionnelles laissées par des évènements difficiles

  • Le manque d'ambition, d'ardeur à faire les choses

  • La stagnation dans n'importe quel domaine de la vie

Développe :

  • Le ressentit des émotions et l'intuition

  • La force intérieure

  • Le courage d'effectuer les changements que l'on sait nécessaires

Agit sur :

  • Les éternuements, la sinusite, les rhinites

  • Les névralgies liées à la vue

Emotions :

  • Trauma, frustration, peur, impatience, agitation

 

Coin de l'oeil (CO) : Vésicule biliaire 1

 

Dissipe :

  • Les rancunes obsessionnelles

  • Les sentiments de rage et de haine

  • Le besoin de vengeance

Développe :

  • Une vue juste sur l'ensemble des choses

  • L'expression constructive de la colère

  • La mise en pratique des idées et ds rêves

Agit sur :

  • Les céphalées temporales, les vertiges, les troubles de la vision, la surdité, la nausée

Emotions :

  • Rage, pouvoir, fureur, colère

 

Sous l'oeil (SO) : Estomac 1

 

Dissipe :

  • Les soucis obsessionnels et les idées fixes

  • Les besoins d’attachement excessifs

  • Le vide que l’on porte en soi

Développe :

  • La bonne assimilation des expériences

  • Les capacités de donner et de recevoir de manière équilibrée

  • Les sensations de contentement et de plénitude

Emotions :

  • Anxiété, peur, phobie, faim, privation, amertume, déception, avidité

 

Sous le nez (SN) : Vaisseau Gouverneur 26

 

Dissipe :

  • La timidité, la gaucherie, la honte de soi

  • La crainte de s’affirmer, de s’imposer, ou de dire "non"

  • La peur de parler en public, l’effroi d’un examen à passer

Développe :

  • L’originalité personnelle

  • L’aisance en société

  • L’acceptation de soi-même tel que l’on est présentement.

Emotions :

  • Embarras, impuissance, désespoir

 

Sous la lèvre (ME) : Vaisseau Conception 24

 

Dissipe :

  • Les sentiments de culpabilité, les remords et les regrets

  • L’accablement, la désolation et les tourments

  • Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal

  • Le besoin de se punir

Développe :

  • Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même

  • Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont.

  • La volonté d’aller de l’avant en tournant la page

Emotions :

  • Honte, indignité, défectuosité, inutilité

 

Sous la clavicule (CL) : Rein 27

 

Dissipe :

  • Les peurs, les terreurs, les attaques de panique

  • L’affolement et l’agitation dues à l’épouvante ressentie

  • Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager en avion, etc.

Développe :

  • Les sensations de sécurité en tout lieu, le calme intérieur

  • L’envie de faire des choses impensables auparavant

  • Le désir d’avancer dans la vie 

Emotions :

  • Peur, indécision, lâcheté, manque d’intérêt sexuel, manque de confiance en soi

 

Sous le bras (SB) : Rate-Pancréas 21

 

Dissipe :

  • Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie

  • Les sentiments d’ennui, le renoncement, l’amertume

  • Les point de vue défaitiste, le manque d’originalité

Développe :

  • L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées

  • L’envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles.

  • Les sensations de bien-être et de contentement dans la vie

Emotions :

  • Anxiété future, souci, craving (manque) en cas de dépendance

 

Sous le sein (SN) : Foie 14

 

Dissipe :

  • Les sentiments de frustration, de confusion intérieure

  • Les atermoiements, l’irrésolution, l’étroitesse d’esprit

  • L’indolence et la léthargie

Développe :

  • Le dynamisme et la fougue nécessaires à la poursuite des ambitions

  • La confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses

  • L’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles

Emotions :

  • Colère (excessive, généralisée), manque de joie, ressentiment

 

Tranche extérieure de la main ou Point Karaté (PK) : Intestin Grêle 3 et Coeur 8

 

Dissipe :

  • Le manque de confiance en soi

  • Les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs

  • Les pensées noires, le manque de confiance en soi et la crainte de l’échec (ou du succès)

Développe :

  • La confiance et l'estime de soi

  • Les capacités intellectuelles, la perspicacité, l’adresse physique

  • Les performances en tout domaine (sportif, sexuel, académique, professionnel, etc.)

Emotions :

  • Vulnérabilité, compulsion, obsession, tristesse

 

Pouce (PO) : Poumon 11

 

Dissipe :

  • La tristesse

Développe :

  • Le détachement

  • L’inspiration et l’expiration

  • Le destin

Emotions :

  • Chagrin, tristesse, intolérance, mépris, préjugé, dédain

 

Index (IN) : Gros intestin 1

 

Dissipe :

  • Le besoin de contrôle

Développe :

  • Le lâcher-prise

Emotions :

  • Culpabilité, problème de relations ou de contact

 

Majeur (MA) : Maître Coeur 9 (Zhongchong)

 

Travaille sur la négligence de ses besoins affectifs, la difficulté de faire des choix

 

Dissipe :

  • Agitation

  • Dépression, anxiété

  • Manque de sociabilité

  • Perversion sexuelle

Agit sur :

  • Raideur du cou

  • Convulsion des membres

  • Visage rouge ou douloureux aux yeux

Emotions :

  • Jalousie, regret, tension sexuelle, entêtement

 

Auriculaire (AU) : Coeur 9

 

Travaille sur les peines de Cœur, l’amour de soi ou des autres

 

Dissipe :

  • La peur

  • L'inquiétude

Emotions :

  • Colère (spécifique)

 

Point de gamme (PG) : Triple réchauffeur 3

 

Travaille sur la notion de survie, de sentiment de sécurité ou d’insécurité

 

Dissipe :

  • Le désespoir

  • Les oppositions possibles du subconscient à supprimer le problème traité

Développe :

  • La joie

  • L’expression de nos sentiments

  • L'ouverture aux autres

Agit sur :

  • Les maux de tête ou de cou

Emotions :

  • Dépression, douleur physique, désespoir, tristesse, chagrin, abattement, découragement 

Le Point Sensible (PS)

 

Le point sensible est un point spécifique situé entre la clavicule et le sein. Pour le trouver, faites un 3 avec vos doigts en positionnant l'index à l'endroit du petit U à la base du cou, puis écartez au maximum le majeur et le pouce. Vous trouverez dans cette zone un point sensible situé entre deux côtes.

eft-pointsensible.webp

S'agissant d'une zone neurolymphatique, il faudra masser ce point au lieu de le tapoter.

Masser le point sensible permettra de supprimer une éventuelle inversion psychologique. Il s'agit en fait d'un inversement de polarité du système énergétique qu'il est important de corriger en cours de séance sous peine d'inefficacité de la séance.

bottom of page