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Pascal Hamoneau
3 janv.4 min de lecture
Comment les expériences de l'enfance façonnent notre attachement adulte
Les expériences de notre enfance jouent un rôle essentiel dans la formation de nos comportements, de nos émotions et de nos relations à l'âge adulte. Dans cette exploration, nous allons examiner comment ces expériences déterminent notre style d'attachement et influenceront nos relations personnelles. En outre, nous discuterons des différentes thérapies comme l'hypnose, la PNL, l'EFT, l'EMDR et la thérapie brève qui peuvent aider à comprendre et à guérir les impacts de ces exp
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Pascal Hamoneau
29 déc. 20247 min de lecture
5 techniques de psychologie positive
En psychologie positive, les chercheurs tentent de comprendre comment les êtres humains peuvent mener une vie saine, heureuse et épanouie.
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Pascal Hamoneau
26 déc. 20244 min de lecture
Surmonter le Stress et l'Anxiété Sportive : Techniques Efficaces et Approches Innovantes
Le monde du sport est palpitant, mais il présente également son lot de défis, notamment le stress et l'anxiété. Que vous soyez un athlète professionnel ou un amateur passionné, apprendre à gérer ces émotions peut faire toute la différence dans votre performance. Dans cet article, nous allons explorer diverses techniques allant de l'hypnose à la PNL, en passant par l'EFT et le coaching cognitif et comportemental, pour vous préparer mentalement à exceller dans votre discipline
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